ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-03-11, 15:57   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

לא רע בכלל! תעשה לעצמך טובה ותבנה איזו במה קטנה או משטח בטון ישר כדי לעבוד עליו, לעבוד על אדמה נשמע רעיון רע.

ותשיג נעליים, אני ממליץ על אולסטאר.

בקשר לטכניקה:
אני הייתי מקפיד קצת יותר על להרים את המרפקים ולכווץ את השכמות.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טכניקה סקוואט פרס roiroi פורום אימוני כוח 1 15-02-11 15:38
טכניקת סקוואט coase41 פורום אימוני כוח 5 26-01-11 17:19
סקוואט טכניקה alvaalva פורום אימוני כוח 19 23-11-10 00:33
סקוואט-טכניקה שלי Deadlift פורום אימוני כוח 15 28-09-10 23:40
טכניקת הסקוואט שלי tomerA אימונים 8 08-09-07 20:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים