|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-11, 18:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לצבור מאסה ואז להתקלח טוב טוב כדי שהמאסה תיהיה נקייה.
חח סתם,להיות על מאזן חיובי של 500 קלוריות בערך,להתאמן חזק ולהקפיד על אירובי והכי חשוב-תזונה קבועה מחולקת שווה בין שעות היום.
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם ניתן להעלות מסת שריר ללא העלייה במסה ? | masterpeaice | תזונה ותוספים | 2 | 07-11-08 08:46 |
| תוכנית אימונים על מנת להעלות במסה. | kingforyou | אימונים | 11 | 20-09-08 17:18 |
| חדש + רוצה להעלות במשקל... | Arielp | תזונה ותוספים | 3 | 19-10-06 16:04 |
| איך אפשר להעלות במסה אם אני לא אוכל בשר? | הצמחוני | תזונה ותוספים | 35 | 15-09-06 18:48 |
תצוגה בשכבות