|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-11, 12:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
מה הגובה והמשקל שלך? כמה קלוריות אתה שורף במנוחה? 4600 המון קלוריות ונראה מעט מדי חלבון....תצרוך 1.5 גרם חלבון לקילו ממשקל הגוף שלך.איזה עצימות אתה מתאמן?אתה מתחיל?fbw?ss?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה 60-20-20 | antonr7 | תזונה ותוספים | 2 | 20-10-10 15:09 |
| תזונה | shai5554 | תזונה ותוספים | 4 | 11-04-10 14:25 |
| תזונה | ביג שמשון | תזונה ותוספים | 10 | 23-11-07 15:39 |
| תזונה בבוקר | Blabla144 | תזונה ותוספים | 13 | 10-11-07 20:17 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 22:51 |
תצוגה בשכבות