|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
נפיחון
|
בבתוכנית הזו אתה אמור לחלק כל יום שריר אחד לא?
יעני a : חזה למשל b: גב c: רגליים וכו.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|