|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-11, 23:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
החלפת תרגיל
בעניין תרגיל המסור או בנט אובר ...אני חושד שהוא גורם לי לכאבי גב עליון.
תרגילי הגב שהייתי עושה בדר"כ זה מתח ומסור. אני יכול להחליף את המסור בעוד מתח או שזה לא יעבוד על השרירים שהמסור מפעיל ?... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת תרגיל יד אחורית במקבילים | אסףש | אימונים | 6 | 17-05-10 09:35 |
| החלפת תרגיל | itay24 | אימונים | 4 | 26-11-09 18:41 |
| החלפת תרגיל - חזה עליון | ATok | אימונים | 8 | 22-01-09 19:38 |
| החלפת תרגיל.. ליד האחורית | mynavy | אימונים | 9 | 06-01-08 21:03 |
| החלפת תרגיל | sneori2 | אימונים | 6 | 12-07-07 15:48 |
תצוגה בשכבות