|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-11, 09:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באחלט תוכנית גרוע לעשות בחיטוב במטרה לשמור על לפחות 90 מאחוז מהכוח שצברת
וגם אירובי עושים בשלב מתקדם יותר עוד פעם זה עם המטרה שלך לשמור על הכוח עם לא אכפת לך שהסקוואט שלך יהיה 100 קילו בקרוב כבד כבד אז בסדר
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות