|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-11, 22:15
|
#3 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אל תשלם יותר מ350 שקל על אבקת חלבון, שתהיה איזו, קזאין ונעליים, חבל על הכסף שלך
כל האבקות אותו דבר, עוד 2 גרם חלבון בשביל 50 שקל זה לא שווה, אם אתה רוצה להשלים חלבון תשתה עם 300 מל חלב במקום מים, יהיה לך יחס של כמעט 1-1 לחלבון פחמימה בערך
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לאנשים שמבינים, אשמח אם תענו לי | MartialArtist | פיתוח גוף-כללי | 19 | 23-01-09 15:46 |
| הודעה)פרטים בפנים | alex950 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 26-01-08 19:27 |
| אנשים שמבינים בhtml \ Css , עזרה | Leo | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-10-07 15:22 |
תצוגה בשכבות