|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-11, 00:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלא חייב לעשות ud2
ולמה אתה בא בגישה שאתה תאבד שריר בחיטוב? קודם כל כמה תשוקל? מה הגובה שלך ומה ה% שומן הנוכחי?.. (עם תשים תמונה זה יהיה יותר טוב) בכל מקרה כל עוד תרים כבד בחיטוב תאכל מספיק חלבון ותנסה פחות או יותר לשמור על משקלי העבודה אן סיבה שתאבד מאסת שריר זה לא שתהולך לרדת ל 5% שומן ששם כבר מתחילים לאבד שריר שיורדים אלה עם משתמשים בממתטקים שמונעים זאת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שנה בצבא | juk89 | גלריות הגולשים | 14 | 30-08-08 14:28 |
| קרב מגע בצבא | ColemanIsGay | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-11-07 10:42 |
| נהג בצבא.. | gman | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-11-07 21:47 |
תצוגה בשכבות