|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-11, 23:45
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תצא מהעיר..
כמו שאתמול עשיתי עם חבר, יצאנו מהעיר ורכבנו בכביש (נסענו מב"ש לנתיבות וחזור) ורכבנו קצת גם בהרים, ואישית אני הזעתי אחלה.. אני חושב שבאופניים הקושי הרבה יותר קל מאשר בריצה, ולכן צריך להגביר קצב ולנסות לקבוע שיאים במסלולים שאתה יוצר לעצמך וכמובן שהפעילות אמורה להיות יותר ממושכת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קרוס או אופניים.. מה עדיף?? | fghdsfg | אימונים | 10 | 19-12-09 17:28 |
| אופניים בחיטוב ! | mynavy | אימונים | 7 | 09-10-07 19:29 |
| אופניים | Motke | אימונים | 3 | 01-08-07 14:03 |
| קונה בקרוב אופניים. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 15 | 14-07-07 22:17 |
תצוגה בשכבות