|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() אם אתה מתקדם במשקלים בכל אימון,אז שיהיה לך בכיף.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אני צריך לקנות כדי לפתח את הגוף מבחינת מסה ? ולעלות גם את מסת השריר | scorpe | תזונה ותוספים | 16 | 19-07-10 19:05 |
השתחררתי מצה"ל ומאוד רוצה לעצב את הגוף ולעלות במסה | mag707 | אימונים | 17 | 12-11-09 02:01 |
איך אני מעלה אשכול אם תמונות ולעלות אותו | menib13 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 30-06-09 13:36 |
יאללה צבא |להוריד מישקלים דרסתית ולעלות את טווח החזרות דרסתית.. | elnorv | אימונים | 13 | 21-05-09 10:04 |
האם אפשר לעשות סט חזרות עם משקל כבד ואז להוריד? כנסו.. | Exhibit | אימונים | 6 | 15-06-07 21:26 |