|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-11, 09:29
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לרדת אחי..
המטרה עכשיו היא ב3-4 חודשים לרדת לפחות 10 קילו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים + תפריט ab | ariel!! | אימונים | 7 | 06-11-11 05:29 |
| תפריט לעלייה במאסה כולל תוכנית אימונים..מה אפשר לשפר? | TalTraining | פיתוח גוף-כללי | 10 | 28-08-10 11:48 |
| תפריט תזונה למאסה מה כדאי לשפר / להוריד | digidigi | תזונה ותוספים | 3 | 02-01-09 18:43 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 17:48 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 10:04 |
תצוגה בשכבות