|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-12, 21:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן.
ימי המנוחה בין האימונים הם להתאוששות ובנייה של השריר. בימים האלו הגוף צריך את החלבונים בדיוק כמו בכל יום אחר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פק"לים ביום מנוחה | aries | אימונים | 1 | 29-04-11 00:21 |
| איגרוף ביום מנוחה. | tomer90 | אימונים | 1 | 16-10-10 22:39 |
| דיון - זמן מנוחה | sbenzaken | אימונים | 8 | 19-11-09 13:19 |
| שייק לוקחים גם ביום מנוחה ? | סוס_יאור | תזונה ותוספים | 23 | 05-09-07 22:59 |
| תזונה ביום מנוחה... | Efi eLi | תזונה ותוספים | 4 | 23-01-07 01:29 |
תצוגה בשכבות