|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-12, 22:49
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
לפעמים פשיטת ברכיים או איך שזה לא נקרא. אני מעדיף לרוץ או לשחק כדורגל/סל. לטעמי זה מספיק עובד על הרגליים.
קראתי את הכתבה שהבאת לי, אבל האמת שאני לא רוצה להתעסק בסקוואטים ודדליפט. אולי תעזור לי לבנות לעצמי תוכנית מתאימה בשבילי? שוב תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני כבר לא יודע מה לעשות | shlomi1994 | גלריות הגולשים | 2 | 19-01-10 18:31 |
| לא יודע מה לעשות.. | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 17-05-09 17:17 |
| לא יודע כבר מה לעשות..:( | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 66 | 19-04-09 20:43 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
| לא יודע מה לעשות | Nick | אימונים | 4 | 11-11-07 11:44 |
תצוגה בשכבות