|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() מנסיון תן לה סקופ אחד של חלבון + 200 מ"ל חלב ואותו סקופ (30 גרם) גיינר + 200 מ"ל חלב וזה יעבוד
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
בחורה יפנית מתאמנת קצת בחדר כושר.. | zed | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 12-01-08 22:21 |
חח אני נופל פה מצחוק תיראו איך היא מתאמנת במכון ומוציאה לכולם את העניים משהו חזק | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 12 | 28-12-06 14:00 |