|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-12, 14:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תמרים, צימוקים, בננה וגם מיצים- כל זה חצי שעה-שעה לפני. לדעתי סוכר ענבים (עם לא הרבה מים) אפשר גם 15-20 דקות לפני בגלל המהירות ספיגה שלו בגוף וגם בגלל כמות אנרגיה שגוף יבזבז על עיכול שלו. תתקנו אם לדעתכם אינני צודק. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פואד אביאד יומיים לפני : | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 16-08-08 15:56 |
| פיזיקה 1 יח"ל - עזרה | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 23:30 |
| חייב עזרה בקשר לתזונה של מתאמן. | aer | תזונה ותוספים | 3 | 12-07-07 13:56 |
| חייב שתבנו לי מדריך לתזונה! | YOSI111 | תזונה ותוספים | 3 | 10-01-07 12:03 |
תצוגה בשכבות