|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-12, 13:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
אלו שאוכלים 2 גרם חלבון על כל קילו גוף הם מתאמנים שהולכים לחדר כושר ועושים אימוני כוח.
לך מספיק 75 גרם חלבון ביום בהתחשוב לגיל,משקל וסוג האימון שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לדעת כמה פחמימות,חלבונים,קלוריות אני צריך ביום? | saidii278 | תזונה ותוספים | 6 | 28-10-08 23:26 |
| כמה פעמים ביום אתם שותים חלבונים?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 11 | 03-04-08 14:57 |
| כמות חלבונים ופחמימות ביום | mahdi1 | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 16:40 |
| אך אני מחשב תכמויות של חלבונים,פח... אני צריך ביום? | NOS | תזונה ותוספים | 3 | 17-02-07 00:33 |
| מישו יודע מה צריך להיות יחס פחמימות - חלבונים ביום? | dan154 | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-06 18:01 |
תצוגה בשכבות