|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-12, 13:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מזמן הוא מחק מהיוטיוב סירטון שלו על איך לעבוד על הכתף האחורית. בסירטון רואים שהוא עומד ולוקח שתי משקולות של שתי קילו ועושה הרחקה אופקית בעמידה(!!) מיותר לציין איזה תגובות הוא קיבל שם. הבנאדם פשוט ביזיון. רוב "הסירטוני הדרכה" שלו לא נכונים. זה שאתה לא יודע את זה, לא אומר שהוא בסדר גמור. ממליץ לך גם להתרחק ממנו. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ההבדל בין שני התרגילים הבאים | benwin21 | אימונים | 9 | 09-11-09 22:12 |
| מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה | ירבוע | אימונים | 10 | 17-04-09 20:06 |
| האם התרגילים האלה טובים לחזה? | bored2death | אימונים | 6 | 21-02-09 17:21 |
| אימון חזה האם התרגילים האלה בסדר? | digidigi | אימונים | 16 | 15-11-08 23:10 |
| מזה התרגילים האלה אפשר סירטון? | ROTEM_KARES | אימונים | 2 | 30-03-08 22:44 |
תצוגה בשכבות