|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-12, 08:58
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
המטרה היא לאכול כמו חכם ולהעלות למאה עם 13 - 14 אחוז שומן.
לא עם 30! כמו שאמרתי, קח את זה באיזי ותבין שכל דבר לוקח זמן. שיטת המדרגות תמיד עובדת.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון מסה... | עוז20 | גלריות הגולשים | 9 | 20-02-10 19:20 |
| עדכון קטן | fgmkk | גלריות הגולשים | 14 | 07-06-09 21:36 |
| עדכון | TheGift | גלריות הגולשים | 22 | 10-04-09 21:24 |
| עדכון מסה 85 קילו | eyalamzleg | גלריות הגולשים | 29 | 27-10-08 22:45 |
| עדכון שלי כפי שהבטחתי עדכון-כל הגוף. | Crocker | גלריות הגולשים | 9 | 28-02-07 21:10 |
תצוגה בשכבות