|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-12, 08:28
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
משקל יפה
אתה לא עושה קלין אתה עושה פאוורקלין ואז יורד לפרונט סקוואט (אתה מושך גבוה ונכנס מתחת למוט גבוה) בקלין אתה מושך נמוך (עד הטבור ולא עד הפטמות בערך) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת התרגילים פוואר-קלין ומילטרי פרס בתרגיל אחד (פוואר-קלין+פוש פרס) | Sagi_M | אימונים | 5 | 10-02-10 10:13 |
| פיק פוואר | kaga | תזונה ותוספים | 0 | 17-07-07 09:54 |
תצוגה בשכבות