|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-13, 14:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ככה היה לי גורנאו אבל חזה וכתפיים ביחד שוחט אותי.
אז העברתי. כי תכלס גב ורגליים זה הגדולים העיקריים. רגע אז שחר אתה אומר שהרגליים לפני ישפיע בצורה טובה גם על הפלג העליון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ספת אימונים, התייעצות לפני הקנייה | ArikTuna | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-02-10 15:57 |
| טיזר רגליים לפני שאגיע ל95 ק"ג | hypertrophy | גלריות הגולשים | 33 | 12-01-10 01:44 |
| דניס וולף מאמן רגליים לפני המר אולימפיה | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 13-09-09 20:23 |
| התייעצות לחיטוב לפני הקיץ | OmriF | תזונה ותוספים | 14 | 24-02-08 18:55 |
| אימון כתפיים לפני רגליים? | cheque | אימונים | 9 | 28-06-07 21:03 |
תצוגה בשכבות