ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-13, 20:17   #13
yaringo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
התוכנית לא בשבילך, כי לא נראה שאתה אחד שמחפש להיות חזק ולהרים x ו-y משקלים, ברגע שלא אכפת לך כמה משקל יהיה על המוט, אין לך מה לעשות ss. גוף כמו שאתה רוצה אפשר להשיג גם בלי יותר מידי משקל על המוט.
Ss תיקח אותך לאחוז שומן גבוהה תוך כדי התמקדות בפלג גוף תחתון , לא נראה לי שזה משהו שמתאים לך לפי המטרות שלך ולפי מה שרשמת...
אמת, כרגע לא מעניין אותי כמה יהיה על המוט או למי יש יותר גדול במידה והתוכנית הרגילה שאני עושה תביא אותי למטרה.

אז בעצם אתה אומר, שתוכנית SS בנויה כדי לחזק כוח, לא בהכרח כדי לעלות מסה יותר מתוכנית ab?
זאת אומרת שעם תוכנית ab, אני אגיע למסה הרצויה בערך באותו הזמן כמו בss?
yaringo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה על מדריכים במכוני כושר GiladLevi אימונים 8 12-08-10 16:04
מתחיל להתאמן בחדר כושר - תוכנית אימונים B0dyBuilding אימונים 1 31-05-10 14:30
כמה זמן אתם נותנים תוכנית dor_dru פיתוח גוף-כללי 1 08-07-09 13:06
איזה תוכנית אימונים יותר טובה? zlatan10 אימונים 24 08-06-09 11:07
תוכנית אימונים בחדר כושר guymir16 אימונים 1 11-06-07 06:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים