|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-13, 01:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא הייתי עושה חלוקת ab בתקופת חיטוב fbw זה מעל ומעבר,ממילא ההתאוששות ברצפה.
מעבר לזה התפריט שלך דיי מסורבל אני ממליץ לך לגשת למאמרים באתר ובכללי ברשת לקרוא קצת ולסדר את הראש.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה שבועי ותוכנית חדר כושר | גלעד ק | תזונה ותוספים | 5 | 25-02-13 11:42 |
| עזרה| תוכנית אימונים ותפריט למסה ( פרטים מלאים בפנים) | Mrbody | אימונים | 35 | 21-11-12 17:49 |
| אבקות חלבון ותפריט תזונה שלי | aviv1235 | תזונה ותוספים | 3 | 24-12-11 10:09 |
| הגעתי להחלטה - אני הולך על גיינר , תוכנית חדשה, תזונה נכונה יותר | משתמש מספר אחד | תזונה ותוספים | 10 | 29-11-06 19:11 |
| תוכנית חיטוב ותפריט תזונה שלה | AMIT.W | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-06 20:19 |
תצוגה בשכבות