|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-13, 07:59
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע זה דסרים שעושים בתשלום אני לא מאמין שמישהו יבנה לך תפריט מאפס, זה לוקח זמן. לגבי תוכנית אימונים אני מוכן להכין לך אחת. רק תגיד כמה פעמים בשבוע אתה מתכנן להתאמן.
לגבי תפריט אני מאמין במשפט: ״קנה דג תאכל היום, תלמד לדוג - תאכל כל החיים. לך קרא מאמרים באתר או באינטרנט בכלל, תראה תפריטים של אנשים אחרים לקבל כיוון ותנסה להכין לעצמך אחד. תעלה אותו לאתר ואנשים יתנו לך תיקונים. ידע זה הכי חשוב. ברגע שתדע ותיישם(בייחוד בתזונה, שהיא עיקר התוצאות) אתה תגדל. בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלטתי ללכת על 5x5 | ThE HummeR | אימונים | 56 | 25-09-09 15:23 |
| בקשה מכם-החלטתי להרזות. | Lior_C | תזונה ותוספים | 11 | 23-07-08 22:31 |
| עזרה|החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהתחיל לאכול. | The-One | תזונה ותוספים | 0 | 28-05-08 14:24 |
| מתחיל לקחת את עצמי בידיים - קצת עזרה | ran1979 | תזונה ותוספים | 3 | 16-10-06 11:58 |
תצוגה בשכבות