|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-13, 14:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
איזה שומן אפשר להגדיר כשומן עיקש ?
-שומן שהגוף נלחם כדי לא לאבד מתיי יודעים שאפשר להשומן הזה הוא שומן עיקש ? -שומן עיקש שנאגר במרכז הגוף אצל גברים בדרך כלל בגב תחתון\בטן תחתונה ועוד שאלה זה נכון שבשביל להיפתר ממנו צריך להישאר על 0 גרם פחמימה ? -לא, העיקרון שעומד מאחורי צריכת פחמימה נמוכה הוא קטוזיס ואפשר להשיג אותו בגם ב30 גרם פחמימה. ממליץ לך לקרוא על הדיאטה ud2 ועל הפרוטוקולים לשומן עיקש של לייל מקדונלד. בהצלחה 
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 19:15 |
| שמישהו יעזור לי בזה.. | sAkin | אימונים | 5 | 08-11-09 22:22 |
| דיון:פחמימה פשוטה=פחמימה מורכבת? משה כנס.. | מתן18 | תזונה ותוספים | 11 | 10-10-07 01:10 |
| יעזור מי שיכול להעיף מבט דקה לתת עצה | אושרי | תזונה ותוספים | 1 | 08-07-07 12:49 |
תצוגה בשכבות