|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-13, 13:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איגרוף תאלינדי
שלום,
רציתי לדעת על שילוב חדר כושר עם איגרוף תאלינדי . עד לפני חודש חודשיים הייתי הולך לחדר כושר בקיבעות. בד"כ מתאמן abc. לפני חודשיים התחלתי עם אימוני איגרוף תאילנדי בימי שני רביעי ושישי . רציתי לדעת 2 דברים : 1. מתי לשלב חדר כושר 2. איזה אימון לעשות ? אני מאמין שאימון fbw הכי כדאי עם דגש על רגלים אבל אם מישהו מכיר תוכנית ספציפית אשמח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שק איגרוף | avram1 | אימונים | 3 | 16-10-08 19:39 |
| איגרוף | denous | פיתוח גוף-כללי | 22 | 22-05-08 08:32 |
| שק איגרוף | bundy | פיתוח גוף-כללי | 12 | 21-05-08 19:00 |
| שק איגרוף... | Logout | פיתוח גוף-כללי | 17 | 17-04-08 07:46 |
| שק איגרוף | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 29 | 09-06-07 23:33 |
תצוגה בשכבות