|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-13, 19:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה יכול להיות גם תרגיל גב וגם תרגיל חזה , תלוי איך אתה עושה אותו.
אני אישית לא מכיר איך עושים מה , אבל אני בטוח במאה אחוז שזה גם תרגיל חזה וגם גב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|תרגיל שני לחזה | barsh | אימונים | 3 | 20-05-12 22:35 |
| Pullover תרגיל לאיזה שריר זה? | ירבוע | אימונים | 16 | 17-07-09 21:25 |
| Pullover תרגיל לגב או לחזה? | oran | אימונים | 21 | 08-07-09 22:53 |
| תרגיל לחזה פנימי | OverPower | אימונים | 9 | 29-03-08 14:54 |
| תרגיל לחזה עליון ? | OhadB | אימונים | 2 | 07-12-07 17:49 |
תצוגה בשכבות