|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-13, 23:35
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל תוכנית מורכבת מתדירות ומעצימות, יש תוכניות בעצימות נמוכה ובתדירות גבוהה כמו fbw וככל שהפיצול קיצוני התדירות יורדת והעצימות עולה.
אני לא מוצא סיבה לעשות פיצול וותר קיצוני מabc אימון פעם בשבוע זה קצת מידי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להבין פעם אחת ולתמיד.. | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 26 | 07-05-11 04:15 |
| צריך תשובה חד משמעית - להחשיב ירקות? | radio111 | תזונה ותוספים | 32 | 18-08-09 02:25 |
| אני רוצה להבין אחת ולתמיד - מסה ? - חיטוב ? | ISR | פיתוח גוף-כללי | 8 | 24-02-09 19:26 |
| צריכת קריאטין-צריך תשובה חד משמעית | kazanova | תזונה ותוספים | 2 | 10-02-08 22:11 |
| צריך תשובה חד משמעית | MEIR-GABAY | אימונים | 0 | 28-10-07 21:44 |
תצוגה בשכבות