ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-13, 15:22   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor9090 צפה בהודעה
שלום
יום שישי הייתי בבריכה בעיר ומישהו שלא ראה אותי 3 נשים אמר לי שירדתי בגוף למרות שחזרתי להתאמן לפני חודשיים בערך השאלה שלי זה איך אני מגיע לגוף כמו של פעם מבחינת אוכל כי באימון אני מתאמן טוב ואפילו יותר טוב מפעם מבחינת תזונה מה אני אוכל חלבונים יותר או פחמימות יותר ואיזה סוג של אבקה כדאי לי לקחת?
יש לי תחושה שאתה מנסה לעלות במאסה

קרא את המדריך המלא תעשה את הכול תרכיב את הדברים תעלה פוסט עם כל הפרטים ותוכל לקבל סיוע מחבריי הפורום. אם לא תעשה זאת, פשוט לא יעזרו לך


http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שלום!!! רציתי לדעת איך אני מגיע לגוף בדיוק כזה? briton אימונים 19 24-07-11 22:04
שאלה,בקשר לגוף Mor2k תזונה ותוספים 10 09-07-07 19:10
מחקר - חלב מזיק לגוף :| Moshe תזונה ותוספים 82 10-02-07 20:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים