ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-07-13, 23:59   #14
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי achillis צפה בהודעה
אז אין מצב להמנע מסוכרים בחיטוב.....

רק לצמצם צריכתם.
לאו דווקא לצמצם, דיאטות דלות פחמימה לא מתאימות לכל אחד.
מה שצריך זה בעיקר לבחור נכון את הסוכר.ירקות, קינואה, אורז חום, שיבולת שועל, כוסמת... יש הבדל בינם לבין לחם שבזמן ההכנה דחפו לבצק סוכר לבן שאתה בכלל לא מרגיש כי גם במלח הם לא חסכו
ואם אתה אוכל לחם לבן אז בכלל אין לו שום ערך
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים