|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-13, 12:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית בסדר, כל עוד אתה מתקדם בסקוואט דדליפט ובנץ, אם הפסקת להתקדם בתרגילים האלו תוריד את תרגילי העזר.
בהצלחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [עזרה] תכנית אימונים | barex8 | אימונים | 7 | 28-09-11 13:08 |
| עזרה בבניית תכנית ab | ido_g | אימונים | 1 | 09-02-10 05:40 |
| עזרה עם תכנית אימונים | hello | אימונים | 7 | 10-02-09 14:22 |
| תכנית 5x5 עזרה | Rendi Orton | אימונים | 27 | 13-03-08 12:42 |
| תחילת חיטוב- עזרה בבחירת אימונים. | yakird | אימונים | 9 | 18-02-07 02:35 |
תצוגה בשכבות