|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-13, 18:34
|
#2 |
|
נפיחון
|
שלום דניאל..
אני לא יודע מי הכין לך את התוכנית הזאת אבל היא גרוע במיוחד למתאמן מתחיל כמוך. אם אתה באמת מתכוון להשקיע בכל הכוח,תתחיל ללמוד מה זה תרגילים מורכבים. תכנס לקישור הזה ותעיין בו בדייקנות http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 אתה לא חייב לעשות את התוכנית הזאת,גם AB יהיה בסדר גמור. בכל מקרה,תקרא את מה שרשום שם ואם תיהיה לך שאלה אנחנו נשמח לענות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת - תכנית אימונים fbw. | Vaitz | אימונים | 7 | 08-07-13 22:52 |
| חוות דעת - תכנית אימונים | menixx | אימונים | 5 | 28-04-13 16:39 |
| חוות דעת - תכנית אימונים | liavgav21 | אימונים | 13 | 16-10-12 22:49 |
| חוות דעת על תכנית אימונים בבקשה... | מ ת ן | אימונים | 15 | 17-02-08 14:21 |
| חוות דעת על תכנית אימונים שלי | גלעד יובנטוס | אימונים | 4 | 24-05-07 17:17 |
תצוגה בשכבות