|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-13, 15:26
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עדיף להחליף תוכנית
פעם בשבוע לא מספיק גירוי לשריר, ואימון בשבת לא יתפוס כי בחמישי אימנת רגליים וכתפיים או abc פעמיים בשבוע לכל שריר(5 אימונים בשבוע לכל הפחות) או להחליף תוכנית
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון 3 פעמים בשבוע - abc | JohnyBoy | אימונים | 3 | 17-08-13 22:09 |
| [בקשה]עזרה בבניית תוכנית ab ארבע פעמים בשבוע. | TAMIRSUS | אימונים | 23 | 14-11-08 21:35 |
| Ab - ארבע פעמים בשבוע - באיזה ימים אתם מתאמנים? | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-11-08 15:46 |
| Abc ארבע פעמים בשבוע, פוסט שני | Soprano | אימונים | 15 | 26-09-08 20:19 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 19:35 |
תצוגה בשכבות