|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עבר לי תוך שבוע מנוחה מה שקרה לך ודילגתי בין לבין על תרגילים שהמאמץ בהם היה מעל מה שיכלתי לקחת על עצמי
מה שאני עשיתי וזה לא מה שאני אומר לך לעשות זה שהמשכתי להתאמן שבוע אחרי בעצימות נמוכה יותר עם תרגילים פחות מורכבים עד לחזרה לשגרה לפי מה שאני הרגשתי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאב בכתף | JAGA_JAGA | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-12-09 09:19 |
כאב בכתף | fgmkk | פציעות ספורט | 1 | 15-07-09 10:21 |
דלקת בכתף | kono | פציעות ספורט | 0 | 25-06-09 00:37 |
חשש לדלקת בכתף. | ilayzror | פציעות ספורט | 10 | 22-02-09 18:47 |
כאב בכתף | daniel1505 | פציעות ספורט | 4 | 09-05-08 16:42 |