|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-13, 10:53
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ארוחה גדולה כחצי שעה אחרי השייק.
מומלץ אחרי האימון יחד עם אבקת החלבון לשלב פחמימות זמינות כגון תמרים.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון - אחרי אימון או אחרי ריצה ? | roee_y | תזונה ותוספים | 7 | 03-10-13 14:50 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| אחרי כמה זמן מתעקלת מנה של חלבון | Ma Iye Iti | תזונה ותוספים | 2 | 06-06-10 10:26 |
| שייק חלבון אחרי אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 3 | 28-10-08 15:14 |
| אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
תצוגה בשכבות