|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמו שרשמו לך, זה יפגע לך בטווח תנועה, תעשה כבר משקולות
עם ה w אתה יכול לעשות תרגילים אחרים לכתפיים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|