|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-13, 18:59
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה.
איך מתבצעת חלוקת התרגילים לכל קבוצת שרירים? שריר גדול 4 וקטן 3? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם אני עולה במשקל גוף מהתפריט שלי צריך להוסיף עוד קלוריות או להשאר על אותו תפריט? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 20-12-09 19:14 |
| צריך הכוונה, האם התזונה מספיקה ? | liav024 | תזונה ותוספים | 6 | 27-07-09 00:14 |
| דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה. | The-One | אימונים | 145 | 24-12-08 15:21 |
| חדש פה! צריך הכוונה! | Mouse | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-07 13:44 |
| כמה זמן צריך להשאר במסה? | tomshi18 | תזונה ותוספים | 7 | 27-10-07 18:36 |
תצוגה בשכבות