|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() איפה רגליים?? חובה לכלול בתכנית רגליים...
ולדעתי עדיף חזה וכתפיים לא באותו יום
__________________
Go Hard Or Go Home !! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרסום תוכנית אמונים צריך חוות דעת | xTal | אימונים | 8 | 14-07-13 01:18 |
כמה שאלות קטנות וקצרות | dontmatterasshole | אימונים | 5 | 15-09-11 11:56 |
בקשר לתכנית אמונים שכתבו לי | sasaim | אימונים | 1 | 08-09-11 21:23 |
abc-3 אמונים בשבוע | blackbimer | אימונים | 4 | 17-01-10 00:30 |
2 שאלות קצרות | dan154 | אימונים | 3 | 03-11-06 10:46 |