|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היי רציתי בבקשה לבקש תפריט לחיטוב
גובה 1.60 אני שוקלת 53 עושה אימוני משקולות 4 פעמים בשבוע ואימון אירובי אחד בשבוע הבעיה שאני צמחונית ואני לא ממש מוצאת איך להרכיב נכון את התפריט אני ממש אשמח אם תעזרו לי ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתפריט חיטוב | תום בלייש | תזונה ותוספים | 7 | 09-10-14 13:51 |
עזרה|בתפריט חיטוב (: | eladr55 | תזונה ותוספים | 2 | 03-03-12 15:45 |
עזרה בתפריט חיטוב | gibsons | תזונה ותוספים | 4 | 21-01-10 20:23 |
עזרה בתפריט חיטוב | orentw1 | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-09 00:13 |
עזרה בתפריט חיטוב... | david 18 | תזונה ותוספים | 5 | 19-06-07 10:22 |