|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 22:40
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...tPulldown.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...downHeavy.html http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/BBCurl.html (רק לא עם מוט w אלא מוט ישר) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות