|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 00:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית
מה השמות שיש לתרגיל הזה
חוץ מפשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים ו דחיפת כבל מטה http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות