|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-06, 21:33
|
#21 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
Fbw = אימון לכל הגוף ביחד , והטענה שלהם במאמר הייתה שאימון לחלקי גוף רק מפרק את השריר אבל לא מביא לתגובה רצינית כמו אימון Fbw וטוב רק לתקופות של דגש על שריר מסויים
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות