ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-05-07, 15:52   #9
ROTEM36
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 64
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי damn
ענית לעצמך.
אין כזה דבר יואכל מספיק, יש לאכול נכון.
תקרא מאמרים ותראה מה אומרים לגבי הפחמימות החלבון והשומן.

לא יודע אם אתה תגרום נזק אבל אם תהיה התקדמות היא תהיה איטית ביותר אם לא אפסית.
אממ..
רגע רגע..
אבל לא הבנתי מזה יפרק את אנרגית השריר..

ועוד משהו
אני משתדל לאכול פעם ביום בשר ביצה וטונה.. לא אוכל שטויות ממתקים שותה מיצים ולא אוכל כל דבר שיש בו דברים לא בראים..
אז זה סבבה לא?
ROTEM36 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים