|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
ושאתה נהנה מהתוצאות של עצמך ![]() אם התזונה קשה לך, תמשיך לאכל מה שבאלך, הרי אתה עושה את זה בשבילך, פשוט התוצאות יבואו יותר לעט. אבל אם אתה באמת רוצה להראות טוב, תתחיל להקפיד על תזונה, תאכל מידי פעם דברים משמינים ואסורים, אבל לא בהזגמה ![]() ![]() ![]() תזכור שבערך60% מהאימונים שלך תלוויים בתזונה. בהצלחה P:
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|