ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-05-07, 13:29   #32
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל טוב, אולי מספיק?

הם סתם צוחקים עלייך. האמת זה שאם שוטפים את הטונה בשמן - במים, באמת הולך החלבון, אבל יש דרך להחזיר את זה.

אתה צריך להשרות את הטונה בחלב (%0!!!), כי כמו שמו, חלב זה חלבון, וככה החלבון חוזר, למשך חצי שעה.

אחרי זה, אתה צריך לשים בדיוק שלוש כפות דבש, כדי שהחלבון של החלב ידבק לטונה, אחרת הוא יאבד (לכן אסור יותר מ0% שומן!!!!111אחדאחדאחד! כי זה לא ידבק עם השומניות).

ובסוף, אחרי שזה נדבק, אתה צריך לשים שמן זית, כדי לאחד את המרכיבים.

אז אל תשכח, אתה צריך לאכול את הטונה, עם החלב הדבש ושמן הזית ביחד! ותוך לא יותר משלוש דקות, כי אז החלבון לא ידבק אחד לשני בקיבה.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים