|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פחות יעילים לדעתי מאשר תרגילים "קונבנציונליים", אבל כן, יכולים להיות יעילים במידה מסוימת.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|