|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 22:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באמת?
מעניין כה העצימות באמת נישמעת לי אפסית של 2 סטים 15 חזרות בלי כשל תרגיל אחד לשריר אבל הסיבה לזה נישמעת לי מאוד הגיונית וכו קראתי את הכול על זה בכמה מאמרים וזה נישמע לי מאוד הגיוני הקטע של הלעלות משקל כול אימון וכאילו להביא שוק כזה לגוף אשמח לעוד דעות בנושא
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות