|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
Guest
|
מה אתה צריך לחסוך זמן באימון? אם לא אז זה מיותר!
אם אתה רוצה אתה יכול לעשות דרופ סט או סופר סט ואז תרגיש את השריר טוב מאוד! |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|