ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד Hst...
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 01-06-07, 14:44   #9
B.I.G
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
דדליפט זה תרגיל שדורש טכניקה טובה מאד בשביל להמנע מפציעות, אבל בכלל למה לך להתחיל HST אם אתה מתאמן רק חודשים ומעלה במשקלים בקצב גבוה.
אני במקומך הייתי ממשיך AB או FBW תתחיל עם HST שתרגיש שדיי הפסקת להתקדם במשקלים
כן, אבל עשיתי ABC חודשיים ונמאס לי מזה...וחוץ מזה זה לא בידיוק חודשיים, זה יותר אבל התחלתי רציני חודשיים.
B.I.G מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:04.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים