|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע טוב מאוד מה יש ומה אין.
אתם סתם מוצאים אותי דפוק,שאלתי אם יש תרגילים מסוימים שעובדים יותר חזק.. מה קשה להבין פה ? זה כמו שתעשו לחיצת רגליים במכונה,במקום סקוואט. תודה בכל מקרה.
__________________
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|