תמרים, טוב? לא? ומתי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תמרים, טוב? לא? ומתי

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

20-10-06, 20:47

אליאב

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

צפה באלבומי התמונות של אליאב

הודעות: 1,538

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

בתמרים יש הרבה סוכר עדיך אחרי אימון אם החלבון לפני אימון זה יכול לעשות לך ירידת סוכר בגלל שאוכלים את התמר הגוף מקבל סוכר אבל ישר ניכנס לתאים ואז יש ירידה עדיף לאכול מסודר 45 דקות לפני אימון משהו מסודר לפי התפריט שלך

כבד מדי לאכול 45 דקות לפני אימון מסיבי.
את מתכוונת למצב של "נפילת סוכר" וזה אכן יכול לקרות.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:18.